onlineyoga 2021

deinen körper und dein nervensystem entspannen, energie haben, stress vorbeugen, bewusst auf herausfordernde umstände reagieren zu können : das alles macht deine inneren widerstandskräfte, deine resilienz aus.

und das trainierst du mit mir im onlineyoga. bequem von deiner matte zuhause aus, bist du life dabei. ich gehe auf dich und die bedürfnisse der gruppe in meinen stunden ein und gebe dir online hilfestellungen.

deine gesetzliche Krankenkasse fördert diesen kurs

mo

 

18.00 - 19.30 

yoga intensiv vor ort,

bkk zf&partner in friedrichshafen, offen für versicherte aller krankenkassen,

ab september 

 

 

8x 90 minuten

 

20.00 - 21.00

yoga vor ort , bkk zf&partner in friedrichshafen, offen für versicherte aller krankenkassen,

ab september 

 

8x 60 minuten

di

 

17.30 - 19.00

yoga online

bkk zf&partner, offen für versicherte aller krankenkassen, ab september,  8x 90 minuten

 

 

mi

 

 

 

 

 

 

 

 

19.30-21.00 kurs bis ende juli  yoga online

12 x 90 minuten

do

 

 

 

 

 

 

 

 

20.00 - 21.30 

kurs bis ende juli, yoga online

12 x 90 minuten

fr

 

8.30 - 10.00 kurs bis ende juli, yoga online

12x 90 minuten

 

17.00 17.30

Kinderyoga 6-9 Jahre

17.30-18.15

Kinderyoga 10-14 Jahre


 

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wie geht's?

  • du brauchst dafür nur deinen pc/ ipad, einen internetzugang und einen platz für deine matte.
  • du erhältst spätestens eine stunde vor beginn der yogastunde deinen zugangs-link von zoom
  • wenn du technische hilfe brauchst, helfe ich dir gerne

 

wer ich bin

yogalehrerin 500+, zertifiziert von gesetzlichen krankenkassen, 2-jährige ausbildung gemäß bund deutscher yoga-vidya-lehrer (byv), 15-jährige lehrerfahrung, natur-resilienz-trainerin (deutsche akademie für waldbaden&gesundheit), regelmässige fortbildungen, volljuristin, mediatorin, mutter, begeisterte köchin und reisende, englisch/ spanisch fliessend

 

was ich anbiete

  • regelmäßige yogakurse & workshops für erwachsene, teens und kinder, business yoga in und um immenstaad am bodensee, auch in englisch und spanisch.
  • natur-resilienz-training, persönliche unterstützung in umbruchsituationen
  • waldbaden : Achtsamkeit im wald

kontakt

irina weiss

irinaweissyoga@gmail.com

0152-2166 8006