walk & talk

beim laufen in der natur fällt es einfacher out of the box zu denken.

bewegung und achtsamkeit versetzen unser gehirn in einen zustand in dem es leichter fällt, neue perspektiven zu finden.

gibt es ein (auch) körperbezogenes thema, das dich beschäftigt, wo du dir in deinem selbstverantwortlichen prozess unterstützung wünschst?

ich unterstütze dich in deinem prozess mit meiner erfahrung und meinem wissen aus yoga, atmung, ernährung, entspannung, trauma-orientiertes arbeiten, somatische intelligenz, the work ( nach byron katie) und meiner intuition.

wir bereiten unser treffen mit einem kostenlosen vorgespräch vor, bei dem wir auch sehen, ob ich die passende beraterin für dich bin. im anschluss bekommst du einen übungsplan von mir.

wir sind ca. 90 Minuten unterwegs