"Die Natur zeigt uns, dass alles miteinander verbunden ist."
Entspannt im Körper.
Dialogfähig bleiben in Konflikten.
Konflikt ist Stress.
Stress beeinflusst Wahrnehmung, Körperspannung und Kommunikation.
Ich verbinde Natur, Atem und Körperarbeit
mit Methoden aus der Wirtschaftsmediation.
So unterstütze ich Menschen und Teams in Konflikten dabei
körperliche Anspannung bewusst zu lösen,
konstruktiv zu kommunizieren
und tragfähige Lösungen zu gestalten.
Irina Weiss
Konflikte im Arbeitsalltag, hohe Verantwortung oder persönliche Veränderungen
hinterlassen oft Spuren im Körper.
Gedanken kreisen weiter.
Der Körper bleibt angespannt.
Erholung und Schlaf fallen schwer.
Meine Angebote schaffen Räume,
in denen Körper und Nervensystem zur Ruhe kommen können.
So werden Regeneration, Dialogfähigkeit
und konstruktive Kommunikation wieder möglich.
Je nach Anliegen begleite ich Sie auf unterschiedlichen Wegen.
Rooted Peace
Rooted Peace™
Bleiben Sie ruhig, wenn es darauf ankommt.
Ich begleite Sie durch Konflikte am Arbeitsplatz:
mit Wirtschaftsmediation, Natur und Körperwahrnehmung.
Einzelcoaching
Ein Raum nur für Sie
Individuelle Unterstützung bei Stress, Umbruchssituationen oder Konflikten
Retreats am Bodensee – Auszeiten für Körper, Geist & Seele
Entspannen und finden Sie zurück in ihre Mitte
Kurzfristig und intensiv das Nervensystem entlasten und sich neu ausrichten.
Tauchen Sie ein in Naturerlebnisse, Yoga und Stille und erleben Sie freien Raum für Reflexion und Regeneration.
Waldbaden Yoga Atem
Waldbaden, Yoga und Atem
für innere Ruhe und Präsenz
Das Nervensystem langfristig entspannen.
Eine regelmäßige Praxis, die den Körper sanft in die Entspannung führt und ruhige Reaktionsmuster im Alltag verankert.
Mit mir zu arbeiten bedeutet,
- gesehen zu werden,
- zu entspannen,
- Ruhe zu finden,
- Klarheit zu spüren und
- gestärkt weiterzugehen.
Sie nehmen Impulse und Techniken für Ihren Alltag mit, die Sie in der Ruhe und sich selbst verankern.
Meine Arbeit kann unterstützend wirken bei stressbedingten Beschwerden wie:
Innerer Unruhe, Schlafproblemen oder erhöhtem Blutdruck.
Über mich in Kürze
Wirtschaftsmediatorin & Volljuristin
Waldbaden-Guide, Atem-Coach, Yogalehrerin, Natur-Resilienz-Trainerin, Natur-Coach
Entwicklerin der Rooted Peace Method™
Vortrag „Nature Therapy as a Facilitator for Successful Mediations“, World Forum South Korea 2024
Fortbildungen in traumasensiblem Arbeiten und somatischer Intelligenz
Arbeitssprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
