15 Minuten Gratis - Infogespräch

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Wir lernen uns kennen und besprechen dein Anliegen.

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Natur & Yogareise nach Ligurien

2024 ist unser Fokus unsere Kreativität, die wir in und mit der Natur und im Yoga erforschen. Wir treffen eine Künstlerin und lassen uns inspirieren. Enthalten im Preis ist Programm und Verpflegung. Übernachtung ist separat über uns zu buchen. Anreise individuell.

200,00 €

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Dein Ruheraum

Online-Angebot: 120 Minuten, in denen du über sanftes Yoga, Atemübungen, Natur-Fantasiereisen und Meditation deinen Körper und dein Nervensystem entspannst, deine Kreativität weckst und dich mit deinem Inneren verbindest

Online-Wellness & Atemworkshop Di 5.März 19:30 - 20:30 Uhr

30,00 €

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Waldbaden

120 Minuten in Immenstaad am Bodensee

pro Person/ ab 4 Personen

25,00 €

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1:1 Entspannungscoaching

Drei Treffen, um ganzheitlich zu lernen dein Nervensystem zu regulieren. Waldbaden, Atemübungen, sanfte Körperdehnung und Meditation unterstützen dich darin entspannen zu lernen.

225,00 €

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1:1 Natur-Resilienz-Training 2024

Drei Treffen, um ganzheitlich dein seelisches Immunsystem individuell auf deine Situation abgestimmt zu stärken.

Jedes Mal lernst du eine Quelle deiner innere Kraft kennen, die dir aktuell in deiner Situation weiterhilft.

Die Termine finden im Wald/ Natur in und um Immenstaad statt. Bei extremen Wetterlagen wird der Termin verschoben.

 

225,00 €

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Inner Nature Journey Wasser & Erde & Feuer & Luft

Ein 4-teiliger ganzheitlicher Natur-Online-Live-Workshop zu den 4 Elementen, à 60 Minuten. Mit inbegriffen ist ein Päckchen mit Naturmaterialien und ätherischen Ölen.

Fantasiereise, Körper- und Atemerfahrungen, Meditation, Self-Care sind u.a. Teile dieser Workshopreihe

Inner Nature Journey, 4x90 Minuten Workshopreihe zu den 4 Elementen

144,00 €

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Atemflow Academy 11.2.-8.3.24

In 4 Wochen Online in der Gruppe neue Atemgewohnheiten erlernen

Im Preis sind alle Livetreffen, Atemvideos, Workbook, support und die telegram-Community enthalten. 

222,00 €

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1:1 Natur - Coaching

90 - 120 Minuten Naturbegleitung in Immenstaad am Bodensee zu einem Thema von dir

120,00 €

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Yogastunde für Dich

Vorgespräch - Individuelles Video - Integration/Nachbesprechung

Yoga - Embodiment - Coaching

222,00 €

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1:1 Atemcoaching Online

Kreiere neue Atemgewohnheiten

für Entspannung, besseren Schlaf, Verdauung, Konzentration und gute Laune

4-Wochen-Online-Programm mit

4x 30 Minuten Live-Coaching und

4x3 Atemvideos zum täglichen Selberüben

160,00 €

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Online-Yogakurse 3. Trimester / ab September

Dieser Online-Yogakurs ist von allen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, es gibt einen Zuschuss der Krankenkassen.

Wenn du dich hierfür interessierst, nimm Kontakt mit mir auf und wir klären, ob der Kurs für dich geeignet ist.

Jede Stunde hat ein anderes Thema und ich unterrichte Variationen, wenn eine Übung nicht zugänglich ist.

Yogakurs Online 10 x 90 Minuten

180,00 €