Yogakurse 2026

Alle meine Yogakurse (Präsenz und Online) sind Präventionskurse und werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Anfänger:innen sind willkommen.

Kursplan Yoga

Ab September wieder neue Kurse

Ihre Investition: 10 x 90 Minuten = 200 €

Information und Anmeldung: [email protected]

 

Yoga am See Juli - September, jeweils mittwochs 8:30 - 9:30 Uhr am Bodenseeufer, Kniebachwiese, Immenstaad am Bodensee, mit Anmeldung

 

 

Mo

 

ab 12.10.

  

15:45 - 17:15 Uhr

Yoga in der ZF, Werk 1, Friedrichshafen

BKK ZF&Partner

für Versicherte 

10 x90 Minuten

 

17:30 - 19:00 Uhr

BKK ZF & Partner, Friedrichshafen,

für Versicherte 

10 x90 Minuten 

 

 

Di

 

  

 

17:00 - 18:00 Uhr

Personal Yoga

(Termine auf Anfrage)

 

 

Mi

      

ab 23.9.

 

19:00 -  20:30 

 Yoga in Kluftern 

10 x 90 Minuten

 

Do

 

ab 24.9.

 

20.00 - 21.30 

Yoga Online

10 x 90 Minuten

 

Fr

 

ab 25.9.

 

8.30 - 10:00 

Yoga in Kluftern

10 x 90 Minuten 

 

 

 

 

 


Erlebnisse von Teilnehmer:innen

 

„Gerne nehme ich wieder am Yogakurs bei Irina teil, sie ist einfach eine tolle Kursleiterin: geht auf die Teilnehmer ein und es wird nie langweilig. 

Sie ist sehr kompetent, die Übungen tun mir richtig gut, und die Entspannung bringt mich nach einem stressigen Tag immer wieder auf den Boden. Ganz große Klasse!“

– Heike

 

"Dir ein großes Dankeschön für deine wohltuenden Yogastunden.

Gerade vergangene Stunde kam ich innerlich ziemlich aufgeregt an und hoffte auf innere Ruhe und Loslassen. Es war so wunderbar - ich hab mich wieder gefunden und konnte entspannen. Danke dir - du machst deine Stunden richtig gut. Freu mich auf's nächste Mal.“

– Irene

 

"Von Herzen möchte ich dir für die tollen Yogastunden danken. Sie sind für mich sehr wichtig. Deine ruhige und sehr ausgeglichene Art tut einfach gut. Du verstehst es uns leicht, verständlich und klar die Yogaübungen nahe zu bringen.“

– Monika

 

„Danke für DEINE stets wunderbare und einzigartige Yoga und Lebensbegleitung durch das ganze Jahr.“

– Britta

 

„Im Alltag habe ich nie Zeit auf meinen Körper zu hören oder meine Gedanken wahrzunehmen. Genau das geht sonst im Alltag unter. Danke für die schönen Impulse im Yogakurs.“

– Claudia

 

„Vielen Dank für diese tolle Stunde. Für mich war sie sehr erholsam und ich habe meinen Kopf wunderbar frei bekommen. 

– Sandra (Yoga)

 

"Wenn ich müde bin ,machst du eine ruhige Stunde oder viel Energie eine anspruchsvolle, ohne, dass ich etwas sage. deine Yogastunden passen einfach für mich.“

– Sabine

 

„Dankeschön für die wieder tolle Stunde. Während der Energieübungen fühlte ich mich als könnte ich Bäume ausreissen, in der Endentspannung habe ich sofort gemerkt wie mein Körper runtergefahren ist und ich musste aufpassen, dass ich nicht einschlafe.“

– Janine

 

"Die Entscheidung wieder bei dir einzusteigen, war eine der besten in diesem Jahr. :))) Danke an dich und wie toll du die Yogaabende gestaltest."

– Britta

 

"Du bist eine tolle Yogini mit einer wundervollen, positiven Aura."

– Nane

 

"Du machst den Unterricht einfach klasse. Freue mich schon wieder aufs nächste Mal."

– Anette

 

"Mein Problem im unteren Lendenwirbelbereich ist wie weggezaubert. Ich bin echt begeistert von deinen Yogastunden."

– Simone

 

"Meine Lieblingsyogalehrerin ❤️"

– Arlene

 

"Den Kurs hast du für mich sehr einfühlsam und mit großer Kompetenz geleitet. Danke dafür."

– Elisabeth

 

"Durch deine ganz besondere Art uns in deiner Yogastunde zu führen, habe ich zur Ruhe gefunden und gelernt ganz bei mir zu sein, in Liebe und tiefem, inneren Frieden. Deine Stunden sind unendlich inspirierend."

– Ingrid

 

"Von Herzen möchte ich dir für die tollen Yogastunden einmal danken. Sie sind für mich sehr wichtig. deine ruhige und sehr ausgeglichene Art tut einfach gut. Du verstehst es uns leicht, verständlich und klar die Yogaübungen nahe zu bringen."

– Monika

 

"Du hast meine Begeisterung fürs Yoga geweckt, du machst das richtig toll!"

– Hilke

 

wer ich bin

  • yogalehrerin 500+, zertifiziert von gesetzlichen krankenkassen, 2-jährige ausbildung gemäss bund deutscher yoga-vidya-lehrer (byv), 15-jährige lehrerfahrung,
  • waldbaden
  • natur-resilienz-trainerin (deutsche akademie für waldbaden&gesundheit),
  • trauma-orientiertes arbeiten
  • atem-fortbildung nach max strom
  • mediatorin, volljuristin, mutter, begeisterte köchin und reisende
  • englisch/ spanisch fliessend 

 

was ich anbiete

  • regelmäßige yogakurse & workshops für erwachsene, teens und kinder, business yoga in und um immenstaad am bodensee, auch in englisch und spanisch.
  • natur-resilienz-training,
  • einzelberatung/ persönliche unterstützung in umbruchsituationen
  • waldbaden : achtsamkeit im wald

kontakt

irina weiss

[email protected]

0152-2166 8006